桑葚干哺乳期可以泡水喝吗

桑葚干哺乳期一般可以泡水喝。

桑葚中含有的维生素以及有机酸都较为丰富，还含有活性蛋白以及苹果酸，哺乳期经常吃能够刺激肠胃蠕动，帮助食物消化。桑葚泡水喝具有补肝肾的作用的，哺乳期女性如果经常掉头发、肝肾亏虚、睡眠不好，气色差等，都可以用桑葚来泡水喝。哺乳期经常喝桑葚还能够提高睡眠质量，因为桑葚具有补肝益肾的作用，有助于提高睡眠质量。

建议哺乳期女性注意休息，饮食均衡，桑葚本质偏寒属于寒性水果，脾胃不好的患者不建议食用。建议在医生指导下合理使用。