临床上一般没有泡脚去湿气用什么泡最好的说法。用什么泡脚去湿气需要根据患者体质进行判断，湿气重的患者可以在医生指导下使用艾叶、花椒、生姜等泡脚。
1、艾叶
艾叶味辛、苦，性温，具有散寒止痛、温经止血的功效，可以用于缓解虚寒性出血、宫冷不孕、脘腹冷痛、崩漏下血等症状。患者可在医生指导下加入艾叶进行泡脚，可在一定程度上起到疏通经络、温补阳气的作用，从而去除湿气。
2、花椒
花椒味辛，性温，具有温中止痛、杀虫止痒的功效，可以用于缓解中寒腹痛、寒湿吐泻、虫积腹痛等症状。用花椒水泡脚可以在一定程度上促进血液循环，从而达到去湿气的目的。但花椒属于较温热性药物，如果患者属于热性体质，使用花椒水泡脚，可能会出现上火症状，因此不建议热性体质的人群使用花椒水泡脚。
3、生姜
生姜味辛，性微温，具有解表散寒、温中止呕的功效，可以用于缓解风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐等症状。用生姜水泡脚，可以温煦机体，进而起到去湿气的作用。但生姜也偏温热，如果患者属于热性体质，一般不建议使用生姜水泡脚，以免出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
泡脚去湿气除了可以用上述中药材泡脚，还可以在医生指导下加入红花等。但用上述药物泡脚一般只能起到辅助治疗的作用，建议患者如有不适及时就医，由专业医师进行辨证后指导用药进行治疗。