一般情况下，没有女人气血虚吃什么补最快的说法，女性气血虚可通过吃食物、中药、中成药、汤类、药膳等方式进行改善，一般有较好的效果。
1、食物
气血虚一般是指气虚与血虚同时出现，多考虑是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素造成的。如果患者的症状比较轻微，可以适当吃一些补气血的食物进行改善，比如红枣、阿胶、桂圆等，具有补气养血的作用。
2、中药
患者也可以在医生的指导下服用人参、黄芪、当归等中药进行调理，具有补气养血的作用，服用后可以改善气血不足的情况。
3、中成药
如果患者通过食补的方式效果不佳，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等中成药进行治疗，具有补益气血的功效，服用后可以改善气血不足引起的不适症状。
4、汤类
患者还可以适当喝一些汤类食物，比如乌鸡黄芪当归汤、当归羊肉汤等，也可以起到一定的辅助作用。
5、药膳
如红枣桂圆粥、枸杞乌鸡汤等，此类食物营养价值比较高，适当食用能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够起到辅助改善气血虚的作用。
女性在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。