女性身体虚怎么调理

女性身体虚弱可能是因为血虚、气虚、阴虚和阳虚，需要对症治疗。

1、血虚证

血虚证临床表现为口干咽燥，面色枯黄，同时伴有月经量少、闭经等症状。女性可以服用一些补血的食材，如大枣、桂圆等，还可以遵医嘱服用四物汤、归脾汤等补血药物。

2、气虚证

气虚证表现为懒言、大便溏稀等，女性可遵医嘱服用人参、党参等补血的中药，还可通过服用四君子汤、参苓白术散、补中益气丸等方剂进行治疗。

3、阴虚证

阴虚证主要表现为口干舌燥、盗汗、五心烦热等，女性可遵医嘱口服养阴清肺丸、麦冬、六味地黄丸等药物。

4、阳虚证

阳虚证表现为气短、口淡不渴、尿清便溏等症状，女性可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物。

女性身体虚，可以多吃瘦肉、豆制品、奶类等富含优质蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜，补充维生素。