吃甜瓜上火还是降火

吃甜瓜一般情况下会降火。甜瓜属于凉性水果，食用一般也不会引起上火，过量食用甜瓜，可能会引起咽喉部位发干的现象，通常被误认为上火。

甜瓜具有消暑解渴、祛除燥热的功效，甜瓜含有丰富的维生素C以及水分，不但不会导致上火，还可以使机体内的火热尽快排出。甜瓜中含有的维生素B，可以起到保护肝脏的作用。甜瓜与其他的水果相比，柠檬酸和碳水化合物的含量比较高，适量吃甜瓜，有利于身体健康。

建议甜瓜尽量不要与海鲜同食，以免刺激肠道，导致肠胃受损，出现腹痛、腹泻等情况。