11种方法让心率降下来

通常没有11种方法让心率降下来的说法，建议患者可以通过物理方法、使用药物等方式进行治疗。

1、物理方法

平时可以适当的进行体育锻炼，每天多喝水。平时保持健康均衡的饮食以及充足的睡眠，减少生活和工作的压力，避免喝酒等，可以让心率降下来。

2、使用药物

如果物理方法没有使心率下降，可在医生指导下通过服用比索洛尔、美托洛尔等药物进行治疗。还可在医生指导下通过服用维拉帕米、地尔硫卓等非二氢吡啶类的钙通道阻滞剂进行治疗。