后脖颈疼痛的原因包括生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素
如果患者长时间低头、伏案工作等，可能会导致颈椎周围的软组织劳累、紧张，发生痉挛，从而出现后脖颈疼痛的症状。这种情况属于正常生理现象，经过适当休息，改善不良姿势后可以得到缓解。
2、病理性因素
如颈椎病，患者可表现为颈部疼痛、僵硬等症状，还可伴有颈部肌肉痉挛、活动受限等现象。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗，如双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利等。症状比较严重的患者，可以在医生的指导下选择手术治疗。
建议患者平时不要长期保持同一个姿势，适当活动颈部，养成良好的生活习惯。