椎间盘膨出指的是纤维环没有完全破裂，其容纳的髓核从薄弱处向外鼓，是椎间盘突出的早期变化。
椎间盘膨出的患者主要表现为轻度腰痛、腿痛、腿麻等症状，部分患者可出现腰肌扭伤的现象。患者应减少重体力活动，尽量卧床休息。也可以采取牵引、热敷等物理治疗，缓解椎间盘膨出的症状。患者还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片等。如果患者伴有肌肉痉挛的症状，可以在医生指导下使用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛药进行缓解。
患者平时应避免长期久坐，避免弯腰搬重物，同时应控制体重，以免导致病情加重。