王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
蹲了脚一般是指崴脚,崴脚后通常可以使用艾叶草泡脚。
崴脚能用艾叶泡脚,但不可以当时使用,在脚扭伤24小时内需要使用冰块冷敷治疗,此后如果未涉及关节面或韧带组织撕裂,可以使用艾叶泡脚。因为艾叶具有理气活血、温经止痛的作用,使用艾叶进行泡脚可以缓解崴脚的疼痛症状。另外在后期进行适当的艾草泡脚,可以加重局部血肿的吸收从而缓解肿胀的形成,从而起到活血化瘀、缓解肿胀的作用,有利于消除疼痛症状。
患者在生活中不宜进行饮酒,以免使局部血管扩张而加重水肿,不利于软组织及时进行修复。