游泳脖子疼一般是因为运动量过大、颈椎病等因素所致,建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、运动量过大
患者由于进行游泳的时间太长,以至于运动量超出自身的负荷能力,继而引起颈部肌肉劳损的情况,可能会表现为游泳后脖子疼痛的症状。建议患者可以对颈部适当进行热敷、按摩等方式促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。对于疼痛症状明显的患者,还可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹于患处进行治疗。建议患者在进行游泳锻炼时注意控制时间,避免因运动量过大引起脖子疼痛的情况发生。
2、颈椎病
如果患者本身存在颈椎病,可能因为游泳姿势不正确,加重颈椎病病情加重,引起颈椎疼痛、头晕等症状,部分颈椎病患者可能会出现游泳后脖子疼痛的情况。建议患者需要及时就医,可以通过颈椎牵引的方式进行治疗,也可以配合使用红外线、微波等方式进行物理治疗。对于疼痛的患者,还可以在医生指导下使用塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。同时,患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物进行治疗。必要时,建议患者通过手术的方式进行治疗。