柠檬水降血脂吗

2022-07-25 18:07:52

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

柠檬水一般只能辅助降血脂。

柠檬水富含维生素C,能起到消炎、提高人体免疫力的功效,对预防感冒有一定的帮助。柠檬水含有维生素C和维生素P,具有保护血管、增加血管韧性和弹性的作用,可以起到辅助降压、降脂、防治心脑血管疾病的作用。

要想降低血脂的患者,首先要做到饮食上要注意清淡的饮食,不要吃高脂肪、油腻的食物,例如动物内脏、油炸食品、烧烤等。同时,要加强有氧运动,减肥。如果血脂偏高,需要在医生的指导下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等降脂药物。

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