甘油三酯5.53mmol/L是比较严重的情况。
甘油三酯的正常参考值为小于1.7mmol/L，在大于2.3mmol/L时即属于升高水平，5.53mmol/L远远高于正常水平，属于比较严重的情况。甘油三酯升高可以使血液粘稠度增加，容易诱发胰腺炎、冠心病、动脉硬化、脑梗死等心脑血管疾病，建议患者积极治疗。
甘油三酯高的患者，平时需要调整饮食，避免食用高脂肪的食物、油炸食品、动物内脏等，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒，适当体育锻炼，例如慢跑、骑单车、快走、爬山等。
如果饮食调理效果不好，可在专业医生指导下服用降脂药物，如苯扎贝特、非诺贝特、阿托伐他汀、辛伐他汀等，并定期复查和调整用药。