一般情况下，脊柱微创手术后具体恢复时间应结合患者身体素质和护理情况而定。
若患者身体素质较好且在术后注意创口护理，通常仅需1个星期即可恢复正常。但如果患者身体素质较差或者是在术后未注意创口护理，例如抠挠创口、让创口沾水等，可引起细菌感染，都会导致患者在脊柱微创手术后的恢复时间相应延长。此时患者可能需要2个星期才能恢复正常。
对于进行脊柱微创手术的患者，在日常休息应尽量选择侧卧位，可减少对伤口的压迫。同时，患者还应注意饮食，要少吃过于生冷、油腻以及辛辣的刺激性食物，例如冰淇淋、肥肉或者是麻辣烫等，以免对创口造成刺激，不利于创口愈合。另外，患者在脊柱微创手术后还需进行康复训练，有助于恢复腰部肌肉的力量和协调性。但患者需遵医嘱进行，患者不可私自进行康复训练或者是增加训练量，以免由于训练不当而导致肌肉拉伤，反而不利于恢复。