早上起来人晕乎乎的一般可能是因为生理因素、鼻炎以及耳石症等原因所致。
1、生理因素
如果患者是早上起床出现头晕一般是与睡眠环境有关，比如睡觉的时候环境比较封闭、空气不流通，通常会造成室内二氧化碳蓄积，造成患者的睡眠时间延长以及醒后会觉得头昏沉、晕乎乎等症状，如果是因为这种情况导致的头晕，建议换个通风的环境睡觉就可以好转，这是正常的生理反应，不需要特殊治疗。
2、鼻炎
患者如果患有鼻炎，鼻腔内分泌物较多，可能引起通气量下降，就会导致晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧，患者在长时间慢性缺氧的状态下，就会出现早上起来人晕乎乎的感觉。鼻炎患者可以使用生理盐水清洗鼻子，也可以盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂改善鼻子堵塞的症状。
3、耳石症
耳石症通常是由于头部受到的外界创伤所致，也有可能是长期喝酒引起。耳石症当头位向某一个方向改变的时候，可能会导致人晕乎乎的，这种眩晕一般比较短暂，经常不超过3分钟，耳石症最好的治疗方法是手法复位或者是机器复位。复位后有头晕、平衡障碍等症状时，医生可给予改善内耳微循环的药物，比如异丙嗪、倍他司汀等。在平时生活中，还要多注意休息，不要过度劳累，避免饮酒。