皮湿是指脾湿，即患者脾气虚弱，脾的运化功能失常，造成水湿困于脾。当脾受湿邪困阻时，容易出现消化不良的情况，脾湿可分成寒湿和湿热两种类型。
1、寒湿
寒湿困脾是指寒湿内盛，主要是因外感寒湿或饮食不当而内生寒湿，困阻中焦脾阳，以致脾失温运。寒湿患者主要表现为口腻纳呆、恶心欲呕、口淡不渴、腹胀、便溏、或小便短少等症状。患者可以在医生辨证的指导下服用藿香正气散、附子理中丸等中药方剂调理。患者还可以由专业医生进行针灸治疗，常选取足三里、阴陵泉、关元等穴位进行治疗，并且配合拔罐祛湿治疗。
2、湿热
湿热蕴脾，湿热之邪内蕴中焦，脾不能正常运化所致，由于平时饮食中摄入大量肥油、甜腻的食物，这些肥甘厚味容易滋生内热，损伤脾胃，日久湿热内生。常表现为口中甜腻、口渴但不多饮、或身热不扬，汗出不畅、小便短黄、大便不爽、或见面目发黄、红苔黄腻、脉滑等症状。建议患者在医生的辨证指导下服用黄连、黄芩、栀子、藿香、木通等清热利湿药物治疗。或者使用针灸治疗，如选用足三里、天枢、内庭等穴位来通过补脾使湿气排出。
平时患者在生活中要注意合理膳食，限制高脂肪、高嘌呤、高糖食物的摄入，避免进食油炸类食物，食物以清淡易消化为主。同时患者还需要加强体育锻炼，可骑自行车，参加短跑，游泳等运动，适当的运动能够提高机体脾胃的运化功能。