陈皮和石斛一起泡水喝的好处

陈皮、石斛一起泡水饮用有理气健脾、益胃生津等功效。

1、理气健脾

陈皮味辛，苦，性温，归脾、肺二经。为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。石斛味甘，性微寒；归胃、肾经，对脾胃气滞、脾虚湿困所导致的脘腹部胀满疼痛，不思饮食，食后腹胀，咳痰等症状有较好的疗效。两者合用可理气健脾、燥湿化痰。

2、益胃生津

陈皮主治脾胃气滞证，呕吐，呃逆，湿痰，寒痰咳嗽，胸痹。石斛主治胃阴虚证，热病伤津证，肾阴虚证。两药合用，对于脾气虚弱、痰湿阻滞、耗气伤津等具有一定治疗效应，具有滋阴清热、益胃生津等功效。

陈皮的药性偏温燥，单纯气虚、阴虚的人群不宜服用。石斛能敛邪，使邪不外达，所以温热病早期阴未伤者不宜服用；石斛还能助湿，所以湿温病未化燥者忌服；石斛性微寒，所以脾胃虚寒者忌服。中药需遵循医生的指导服用，避免自行盲目服用，以免引起不适症状。