出汗后马上吹空调的危害

出汗后马上吹空调可能会加重身体内的湿气，还可能会导致患者受凉，出现感冒等。

出汗后，人体的毛孔处于打开的状态，若此时突然回到空调房，温度骤降，会使打开的毛孔闭合乃至堵塞，以致湿汗被憋在身体内，也使得体内本应通过毛孔排泄到体外的湿浊之邪留滞体内，加重体内的湿气，出现肢体困重、头昏、困倦、大便黏腻不爽等病症。另外，在毛孔打开的情况下，突然吹空调，也会导致风寒邪气入体，容易导致患者出现感冒，从而出现鼻塞、流涕、头痛、发热等不适症状。

建议患者不要在出汗后立即吹空调，以免引起身体不适。出汗后，建议及时将出的汗擦干，同时更换干净的衣服，以免着凉。出汗后还要及时补充水分，可适当饮用一些淡盐水。日常也不要把空调温度调的太低，尽量在26℃左右，避免室内外温差太大，而且不要一次吹太长时间空调，要适时关掉，并开窗对房间进行通风换气。