例假一般是指月经，来月经乳头疼，可能是正常现象，但也可能是乳腺增生症等原因所致，建议患者查明原因，并进行针对性治疗。
1、正常现象
来月经出现乳头痛、乳头胀痛等症状，通常是因为体内激素水平改变，因为体内的孕激素水平增高，孕激素导致乳腺腺管发育，让乳房更丰满，所以可能会造成乳头疼痛的现象，一般属于正常的生理原因，不用过度担心。患者可以通过按摩、热敷乳房等缓解不适。建议在月经期间穿纯棉、透气比较好的内衣，多注意休息，避免着凉。
2、乳腺增生症
如果患者有乳腺增生症，也可能会在来月经时出现乳头疼。乳腺增生症是常见的乳腺良性病变，病因尚不明确，可能与内分泌因素有关。患者一般以乳腺疼痛为首发症状，可伴有乳腺结节或肿块，少数患者还可出现乳头溢液。疼痛一般与月经周期有关，可能是来月经时，体内激素水平变化导致的，所以会出现来月经时乳头疼痛。建议患者遵医嘱服用他莫昔芬或者是逍遥散等药物进行治疗，必要时可进行手术切除治疗。