补胶原蛋白最好的药物

2022-07-25 18:07:52

于冬梅 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 - 整形美容外科

一般没有补充胶原蛋白最好的药物这种说法,补充胶原蛋白一般是通过食补进行,如猪蹄、鸡爪、鱼皮等,但需要适当食用,避免对身体健康造成影响。

1、猪蹄

猪蹄中含有胶原蛋白、脂肪、碳水化合物等营养成分,可以辅助起到增强体质、通乳汁、美容养颜等作用。

2、鸡爪

鸡爪中含有胶原蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物质,可以辅助起到促进新陈代谢、美容养颜等作用。

3、鱼皮

鱼皮中含有胶原蛋白、脂肪、钙等营养物质,可以辅助起到补充营养、增强体质等作用。

除此之外,还可以吃银耳、燕窝等食物,都可以起到补充胶原蛋白的作用。需注意的是,食物不能发挥治疗作用,如果患者存在不适症状,建议及时就医治疗。

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