脚心热怎么快速缓解

2022-07-25 18:07:52

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

脚心热根据病因不同,治疗方法也不同,脚心热可能是由于生理因素、阴虚火旺、实热过盛引起的。

1、生理因素

脚心热可能是天气炎热或者运动后、衣服鞋袜太厚等所致,为自身的生理反应,这种情况不必特殊治疗。一般休息或者减少衣物即可改善。

2、阴虚火旺

阴虚火旺多是由过劳、久病、年老、房劳过度等导致的。阴液亏虚,虚热内生,故出现脚心热,通常在入睡后汗出异常,醒来后汗出停止。可遵医嘱服用清骨散、六味地黄丸、黄连阿胶汤等方剂对症治疗,日常多吃银耳、百合、莲子、冬瓜等滋阴清热的食物。

3、实热过盛

实热过盛多由于感受温热阳邪,或虽感受阴邪而从阳化热,也可由于五志过极,情志内伤而化火,或因食积、气滞、血瘀等郁而化热所致,可出现脚心热,这种发热,不只脚心热,甚至全身都可以发热。可遵医嘱服用龙胆泻肝汤、银翘散、二妙散、茵陈颗粒等药物对症治疗。此外还可通过针灸、刮痧等方式进行治疗,缓解症状。

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