王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
蹲下站起来腰椎咔哒一声就疼,可能是腰肌劳损、腰椎椎管狭窄症等原因导致,患者需要根据病因进行治疗。
1、腰肌劳损
长期劳累、过重负荷,不良姿势等可导致腰部肌肉急慢性损伤,属于肌肉韧带无菌性的炎症。由于腰部筋膜、肌肉、韧带受到损伤,患者会出现蹲下站起来腰椎咔哒一声就疼的现象。患者可以通过热敷、推拿等方法缓解,如果患者疼痛症状比较严重也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等药物进行对症治疗,也可以配合营养神经药物例如维生素B1、甲钴胺等药物治疗。
2、腰椎椎管狭窄症
腰椎椎管狭窄症可能是由于腰椎管退变、先天性发育异常、炎症等因素导致。由于上下椎管前后移位,使椎管进一步变窄,患者在蹲下时韧带压迫到神经会出现腰椎咔哒一声就疼的现象。患者可以骨盆牵引、腹肌锻炼等促进恢复,如果症状比较严重也可以通过手术治疗缓解。同时,患者要多做腰部活动,防止逐渐发生劳损,避免用腰时间过长时。