腰椎融合手术40天了，通常可以做轻微的家务活，也可适当活动及工作，要注意避免久坐久站，否则会影响腰部的异常负荷，建议每30分钟就要稍微起来活动一下，此外要避免进行体力劳动以及较强的锻炼。
腰椎融合手术通常因为进行腰椎的椎体减压，加上椎弓根螺钉和两侧椎棒的内固定之后，所以建议术后的一个月内，多以卧床休息为主。一个月后可佩戴腰围或者支具做轻微工作，来限制患者弯腰、屈曲的动作，也可以起到保护腰部的作用。如果腰部酸胀不适，可以做局部的热敷理疗或泡热水澡，都可以有所缓解。等到术后2~3个月后，运动量可以循序渐进，慢慢增加，不必刻意强求，如果恢复期间，腰部稍有酸胀僵硬，疼痛不能缓解，则建议及时复查。
同时患者在恢复期间，要多增加营养，少吃含有高蛋白、优质蛋白的鱼类、虾类，每天坚持吃1-2个鸡蛋，在手术后恢复期有助于患者的恢复，有助于伤口的恢复。