脊椎扭到了动就疼一般需要进行药物、手术以及物理等方法治疗。
1、药物治疗
脊椎扭伤，晃动疼痛的患者，一般需要遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行缓解治疗。若同时伴有神经损伤，还需要在医生指导下使用营养神经的药物治疗，如维生素B、甲钴胺等。
2、手术治疗
如果患者脊椎扭伤的症状比较严重，脊柱的稳定性遭到了破坏，则考虑进行手术治疗。手术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期进行换药和消毒处理，避免出现炎症感染，同时也要加强护理，合理膳食，饮食上尽量以清淡易消化为主，康复后3个月内可以做伸展或者有氧运动。
3、物理治疗
脊椎扭伤，晃动疼痛的患者通常需要卧床休息，佩戴支具保护，避免局部疼痛刺激，同时使用超短波治疗、微波治疗等进行物理治疗。如果出现严重的颈椎关节脱位、腰椎关节脱位等情况，则患者需要采用手法复位，或者牵引复位进行治疗。