高血压可以吃秋葵吗

2022-07-25 18:07:52

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院 - 心内科(专家)

高血压患者通常可以吃秋葵,并不会影响到患者的病情。但秋葵并不能治疗高血压,患者还需要配合医生服用药物进行治疗。

对高血压患者饮食而言,一般建议蔬菜的摄入种类要多,以深色的蔬菜为主,而秋葵则是其中一种。且秋葵中含有大量的丰富的维生素、果胶、膳食纤维以及多种微量元素,可以补充身体所需的多种营养成分,对于高血压患者来说较为合适。虽然秋葵对于高血压患者有一定的好处,但是秋葵并没有治疗或控制血压的效果,因此患者还需遵医嘱服用利尿剂、钙通道阻滞剂等降压药进行治疗,如氢氯噻嗪、硝苯地平等。

此外,高血压患者在日常生活中要严格控制钠盐的摄入量,并适当的进行身体锻炼,以有氧运动为主,如慢跑、打太极拳等,可以增强自身体质,提高抗病能力。

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