同房后腰疼胯疼可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1、肌肉劳损
同房的过程中用力过大、幅度过大，姿势不正确等情况，都会引起臀部或者髋部肌肉、韧带拉伤，从而导致出现肌肉劳损的情况，引起同房后腰疼胯疼的症状。一般情况下，建议患者可以通过热敷、红外线治疗等方式缓解症状。对于疼痛明显的患者，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
如果患者自身患有腰椎间盘突出症，同房时会引起椎间盘外周纤维环破裂，内部髓核顺着破裂纤维环部位突入到椎管内，压迫神经根，导致同房后腰疼胯疼的情况。患者可以通过针灸、按摩、腰椎牵引等方法改善，也可以遵医嘱配合使用双氯芬酸钠缓释、吲哚美辛等药物缓解疼痛症状。对于症状严重的患者，建议通过手术的方式进行治疗。