脖子一般指颈部，颈部左侧有牵拉感可能是不良习惯、颈椎病、淋巴结肿大等原因导致。
1、不良习惯
日常生活中向左侧躺玩手机、趴在桌子上看书、长时间伏案工作，此类长期低头或长时间向左保持同一姿势的习惯，很容易造成左侧颈部肌肉疲劳、劳损等症状，从而出现牵拉感。建议患者在日常生活中避免低头工作过久，不要长时间保持同一姿势，要注意劳逸结合，缓解肌肉长时间处于紧绷收缩状态。此外，也可以通过针灸、按摩、热敷等方式缓解颈部左侧的牵拉感，促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛。
２、颈椎病
若左侧颈椎间盘退变，使椎间盘内的髓核组织进入椎间盘，便容易刺激窦椎神经，造成颈部左侧出现牵拉感、紧张感、以及放射性疼痛，还会伴有局部肌肉痉挛等现象。患者可通过适当按摩松弛颈部痉挛的肌肉，缓解颈部牵拉感。疼痛明显时可遵医嘱使用美洛昔康、依托考昔等药物缓解，并遵医嘱适当进行颈部肌肉功能锻炼，以缓解颈部不适。
３、淋巴结肿大
淋巴结肿大主要是由于呼吸道感染导致出现急性咽喉炎、急性扁桃体炎等疾病，而炎症会刺激淋巴管，进而引起淋巴结的肿大，导致颈部出现牵拉感。淋巴结肿大患者可以在医生指导下口服头孢吡肟、头孢噻肟钠等药物进行治疗。如果淋巴结肿大情况严重，药物无法改善病情，需考虑手术方式进行治疗。