女性腰两边酸疼，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素导致的。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是因腰部软组织损伤导致，是腰痛的常见原因之一。患者可进行热疗，有助于解除痉挛，促进血液循环。如果疼痛较为严重，可遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬、塞来昔布等。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是常见的导致腰腿痛的疾病之一，主要由腰椎慢性劳损、增龄性改变、先天发育异常、腰姿不正确、遗传因素、腰部损伤、妊娠、肥胖等因素导致，同时患者还可伴有肢体麻木、活动受限等症状。患者可在医生的指导下口服非甾体抗炎药物治疗，如美洛昔康、双氯芬酸钠等。如果压迫到周围神经根，可前往医院进行手术治疗，如半椎板切除术、全椎板切除术等。
在治疗期间，患者应卧床休息，避免剧烈活动，以免使病情加重。