李鹏 副主任医师
郑州大学第一附属医院 - 骨科
腰部酸痛,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素导致的。
1、腰肌劳损
如果平时长时间过度负荷工作,或者长时间弯腰,会导致腰部的软组织受损,从而引发腰肌劳损,使患者出现腰部酸痛的症状。患者可使用热水袋对局部进行热敷,这样可以促进局部血液循环,改善酸痛症状。如果酸痛较为严重,可配合医生服用布洛芬缓释片、阿司匹林片等药物治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫脊神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛常见及重要的原因之一。患者可在医生的指导下口服止痛药物治疗,如塞来昔布、双氯芬酸钠。如果腰部酸痛较为严重,并严重影响日常生活,可前往医院进行手术治疗。
平时患者可以适当进行体育运动,如瑜伽、太极等,对病情恢复可以起到辅助作用。