左侧脖子一根筋连着头部不舒服可能是由于颈部肌肉劳损、颈椎骨质增生等原因导致，具体治疗方式需要根据具体情况而定。
1、颈部肌肉劳损
脖子有根筋连着脑袋痛是由于颈部长时间的低头，姿势不良而导致颈后部的韧带、肌肉、颈肌、筋膜等软组织出现劳损现象。患者可以选择推拿、按摩、热敷等方式来治疗，可以缓解颈部肌肉劳损，日常应当避免劳累、端正坐姿、改善不良的生活习惯、避免熬夜和加强体育锻炼。
2、颈椎骨质增生
颈椎突出的椎间盘和增生的骨赘有可能会压迫、刺激到支配颈后部和头部的神经，进而导致神经支配区域的疼痛麻木等不舒服症状。患者可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，如尼美舒利，双氯芬酸钠等进行治疗，如果骨质的增生比较严重，就需要通过手术进行治疗。