腰部压缩性骨折可以翻身侧躺吗

腰部压缩性骨折可以翻身侧躺。

通常腰部压缩性骨折的患者需要卧床休息，在此期间可以选择用硬板床来卧床，腰部最好垫一个软枕头，不要过早下床活动，一般骨折愈合要大约3个月左右的时间，如果患者过早下床活动，可能会导致骨折的情况加重。一般对于患者躺着的姿势以及翻身并没有严格的要求，无论患者是侧躺还是平躺都可以，只要患者躺着的姿势没有引起骨折部位明显的疼痛即可，否则长时间平躺也会引起患者出现褥疮、下肢深静脉血栓等并发症。因此，腰部压缩性骨折的患者在卧床期间可以翻身、侧躺以及拍背等，患者可以先仰卧位然后适当侧卧位，通常侧躺并不会增加患者骨折部位的压力，也不会影响骨折部位的愈合，反而可以减少患者并发症的发生。

建议腰部压缩性骨折的患者要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激、油炸以及油腻的食物，避免导致患者出现便秘的现象，影响患者腰部的恢复，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，如大白菜、草莓、牛奶、鸡蛋以及桂圆等，可以促进患者骨折部位的愈合，还能够润肠通便，防止患者因长期卧床以及活动量减少，出现便秘症状。