心率不齐可以通过运动改变吗

心率不齐通常指心律失常，心律失常一般可以通过运动改善。除运动外，患者还可以通过以下方法进行调养，比如日常生活调整、注意饮食以及药物调理等。

1、运动

适当的运动可以改善机体的心肺功能，对心律失常的患者具有一定的改善作用，患者可根据自身情况进行适当的有氧运动，比如说散步、打太极拳等。

2、日常生活调整

日常生活中患者要有规律地作息，保证足够的睡眠，避免熬夜，注意劳逸结合。同时还应注意调整好自己的心态，保持心情愉悦。

3、注意饮食

患者需饮食规律，合理搭配，不能暴饮暴食。尽量低盐、低脂饮食，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，可适当多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，如香蕉、西红柿等。

4、药物调理

除上述措施外，患者还可以遵医嘱选择钠通道阻滞剂、β受体阻滞剂等药物进行治疗。钠通道阻滞药如硫酸奎尼丁、利多卡因等，β受体阻滞剂比如阿替洛尔、美托洛尔等。具体药物需根据患者病情在医生指导下选择合适药物服用。