年轻人高压134低压96算高么

高压的正确名称为收缩压，低压的正确名称为舒张压，年轻人收缩压134mmHg、舒张压96mmHg，是血压偏高的情况。

正常成年人收缩压在90-135mmHg范围内，舒张压在60-90mmHg范围内，如果血压134/96mmHg，其收缩压在正常范围内，但接近高血压临界值，而舒张压已经超过正常范围，所以血压134/96mmHg属于轻微高血压的情况，患者要注意加强监测，可通过生活方式干预稳定血压，如控制效果不佳，血压持续升高则需进行药物降压。

1、生活方式干预

生活方式干预，包括控制体重，戒烟限酒，减少钠盐摄入，补充钾盐，多食用蔬菜水果，减少脂肪摄入，合理增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡。

2、药物降压

如果改善生活方式后血压控制不佳，需遵医嘱服用药物降压，常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等，其中利尿剂有氢氯噻嗪、呋塞米等；β受体阻滞剂有倍他乐克等；钙通道阻滞剂有氨氯地平、硝苯地平等；血管紧张素转化酶抑制剂有依那普利、卡托普利等；血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂有缬沙坦、厄贝沙坦等。患者需在医生指导下，根据自身情况选择合适的药物进行治疗。