长期喝枸杞水血糖会升高吗

长期喝枸杞水血糖是否会升高，需要根据不同人群来综合判断。比如正常人群、糖尿病患者等。

1、正常人群

对于正常的人群，长期喝枸杞水血糖通常不会升高。因为此时胰岛素会按照人体所需而分泌，使血糖维持在正常的范围内，保证机械正常代谢。

2、糖尿病患者

由于糖尿病患者的血糖本身就比较难以控制，而枸杞子当中是含有丰富的多糖成分的，患者经常用枸杞泡水喝，可能会引起血糖的明显升高。因为枸杞含有丰富的多糖成分，长期喝枸杞水容易导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制血糖，所以不可过量摄入。

建议血糖存在异常的人群，及时到医院进行针对性诊断。在平时生活当中，患者应该严格控制糖分食物的摄入。血糖异常的患者一定要定期检测血糖，适当吃一些含糖低的水果，如火龙果、猕猴桃等，不要吃过度油腻、过度辛辣的食物。要合理制定作息时间和用餐时间，平时多加锻炼，提高个人的免疫功能，从而促进血糖的稳定。