一体检血压就高怎么办

一体检血压就高，可以通过适当休息、放松心情后再次测量。在体检时，部分患者由于精神紧张，交感神经张力增高，引起小动脉痉挛性收缩，从而导致血压增高，患者可以通过充分休息放松后再次测量血压。

如果多次测量血压，密切监测后结果显示血压仍然偏高，收缩压大于等于140mmHg，或舒张压大于等于90mmHg，通常提示患者患有高血压。高血压的治疗，主要是生活方式上的干预，同时辅以药物长期治疗，药物长期治疗应该遵循由简至繁的原则。如果患者收缩压在130-140mmHg，可以遵医嘱口服美托洛尔、比索洛尔等药物治疗；如果患者收缩压在140-150mmHg，可以在医生的指导下口服钙拮抗剂来治疗，如硝苯地平、非洛地平等；如果收缩压大于150mmHg，一般医生会建议需要联合用药治疗。

高血压的患者在日常生活中，应以低盐、低脂饮食为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，适当进行运动锻炼，提高自身的抵抗力。