吃多了心慌是怎么回事

吃多了心慌可能是生理因素，也可能是心绞痛发作等病理性原因所致。建议患者及时去医院查明原因，根据不同原因对症治疗。

1、生理因素

吃多了心慌考虑可能与吃饭过热、过快，造成消化系统兴奋性功能增强，从而加快心跳速度，使得交感神经兴奋出现心慌。另外当食用过多高蛋白、高脂肪食物时也会刺激交感神经兴奋，从而加重心慌的症状。一般在改变进食习惯后，就能有效缓解这种症状。建议患者日常生活中，避免进食较热的饭菜，放慢进食速度，尽量在饮食方面减少刺激性的食物，也要避免喝浓茶、浓咖啡、戒烟戒酒等。

2、心绞痛发作

吃多了以后出现心悸、心慌的情况，可能是由于心绞痛发作引起的。心绞痛一般会由于饱食、寒冷、情绪激动或在做体力劳动时等因素出现，发生在冠心病患者身上，患者吃饱饭后，出现心慌、心悸。可遵医嘱选用硝酸甘油舌下含服缓解症状，也应用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物。另外，还可给患者应用维生素C、辅酶Q10等药物，营养心脏。

建议患者少食多餐，吃一些清淡、容易消化的食物，避免吃太饱导致不良现象发生，同时避免吃辛辣刺激性食物。