剧烈运动过后胸口闷痛

2022-07-25 18:07:52

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院 - 心血管内科

剧烈运动过后胸口闷痛,可能是因为肌肉拉伤、乳酸堆积以及心绞痛等原因造成的,建议患者应当及时就诊,根据不同原因采取相应治疗。

1、肌肉拉伤

剧烈运动后胸口闷痛可能是动作幅度太大,导致胸部肌肉轻微拉伤引起的。患者运动拉伤的情况,应停止剧烈运动,可以在医生的指导下采用冷敷或热敷的方法,缓解炎症肿胀反应。同时,可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行止痛,以及舒筋活络丸、三七活血丸等活血化瘀的药物治疗。注意运动后不能马上喝冰饮以及大口饮水,因为剧烈运动后,身体有大量水分丢失,此时应缓解十分钟左右,可以少量饮水。

2、乳酸堆积

由于患者平时缺乏运动,突然间做了剧烈运动,会造成胸部组织形成的乳酸比较多,不能及时代谢,堆积过多会造成胸口发生闷痛。这种情况一般通过局部给予按摩、理疗热敷、休息等处理便可缓解。如果效果欠佳,可以在医生指导下服用双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等药物来进行治疗。注意运动后不能立刻吃饭,剧烈运动会影响身体各器官,在尚未恢复正常循环的情况下进食,会增加肠胃负担。

3、心绞痛

如果患者患有冠心病,会因剧烈运动后心绞痛发作导致胸口闷痛。胸闷的症状持续时间5-20分钟不等,可伴有胸痛,主要表现为阵发性疼痛,一般是胸部压痛,位于胸骨后,可辐射至心前区。建议患者在医生指导下服用硝酸异山梨酯、硝酸甘油和速效救心丸等可缓解症状。剧烈运动后注意不宜立刻休息,需要逐渐缓慢地放缓活动,避免突然静坐或者下蹲。

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