年轻人血压低头晕可能是营养不良、脑供血供氧不足等因素导致的。
1、营养不良
很多年轻人由于饮食不均衡或为了减肥长时间节食，导致体内脂肪含量低，蛋白质摄入不足，引起营养不良，导致出现血压低、头晕的情况。如果症状较轻，可以通过调理饮食的方式来缓解症状，可以多吃蛋白质丰富的食物，如豆制品、坚果、牛奶等。还应注意饮食搭配均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，如菠菜、苹果、柠檬等。
2、脑供血供氧不足
脑供血不足是指脑组织的血流量减少，导致大脑出现缺血缺氧的情况。当大脑出现缺血缺氧的情况时，会引起血压低、头晕的症状。患者可在医生指导下通过服用阿司匹林、尼莫地平等药物改善血液循环，缓解不适症状。患者服用药物时应谨遵医嘱，不可自己盲目服用，以免身体出现不良反应。