运动的人心率会变慢吗

运动的人心率可能会变慢，一般属于正常的生理现象。

通常爱运动的患者心率会偏慢，这代表了心脏的储备功能增加，由于心脏长时间处于较强的工作状态，使得心肌收缩力增强，心脏每搏输出量增大，当心脏处于相对安静的状态时心率便会相应减缓。尽管此类患者心率偏慢，但由于心脏储备能力较强 ，泵血效率较高，每次心跳所产生和输出的血液较普通患者更多。虽然心跳较慢，但总心脏输出量可以满足机体的需要，不会引发任何与心动过缓相关的不适症状，如头晕、乏力等，属于正常的生理现象。因此，运动的人生理性心动过缓的情况不需要干预和治疗，这都是属于心脏储备功能良好的体现。

建议在日常生活中要坚持体育运动，经常参加运动锻炼能够增强心肺的储备能力，对于改善心肺功能有较大的益处。还要规律作息，避免熬夜，改变不良的饮食习惯，这样才能有益于身体健康。