颈椎间盘脱出和突出的区别在于定义、症状、治疗等方面。
1、定义
颈椎间盘脱出是指颈椎间盘已经超过颈椎间盘的范围并已经到达椎间盘以外，而突出是指椎间盘髓核还在椎间盘的范围内。
2、症状
颈椎间盘脱出，对于神经没有明显压迫，患者不会出现肢体麻木、无力、疼痛等症状。颈椎间盘突出对于脊髓会有比较明显的压迫，会表现为颈部的疼痛、僵硬以及痉挛等症状。
3、治疗
颈椎间盘脱出一般需要通过手术进行治疗，而颈椎间盘突出可通过保守方式治疗。
颈椎间盘脱出和脱出通常需要进行颈椎的核磁共振检查，检查之后就能发现颈椎间盘和神经根以及脊髓相应的位置关系，也能更好的确定颈椎间盘对于神经的压迫程度。对于颈椎间盘脱出和突出的患者，通常天气变化也会诱发症状加重，因此平时要注意保暖，不要受凉，也要避免长时间的低头，可以多抬头仰望天空来缓解疲劳。患者也可以适当进行一些室外的体育锻炼，如打羽毛球、打篮球等，这种锻炼对于颈椎间盘突出和脱出的恢复有一定的帮助。