针灸太冲的注意事项

针灸太冲的注意事项一般包括针灸时间、保暖以及避免针灸部位摩擦等。太冲一般指太冲穴，属于足厥阴肝经，位于足背侧，第一、二跖骨结合部前方凹陷处，具有疏肝解郁、镇静安神、平抑肝阳以及清心除烦的功效，在临床上常用于治疗肝阳上亢引起的头晕、视物昏花及头痛等症状。

1、针灸时间

通常建议患者在晚上艾灸针灸太冲穴，因为此时人体不仅情志较为安宁，而且肝经经气运行也较为旺盛，有助于提高艾灸的功效。另外，患者针灸太冲穴的时间也不宜过长，应保持在15-30分钟之内。

2、保暖

由于针灸可打开人体毛孔，所以患者在针灸太冲穴期间还要注意保暖，建议关闭门窗，而在针灸后也不可马上吹风扇或者是洗澡等，以免导致寒邪之气侵入人体，降低针灸的功效，严重时还可能会引起风寒感冒。

3、避免针灸部位摩擦

部分患者在针灸太冲穴后局部皮肤可能会出现刺痛、水泡等不良反应，大多比较轻微，无须特殊处理，但应避免对针灸部位摩擦，以免引起皮损，不利于恢复。