光明穴是足少阳胆经上面的穴位，位于小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
光明穴是足少阳胆经的穴位，具有舒筋活络、养肝明目的功效，临床上可缓解治疗偏头痛、夜盲、乳部胀痛、下肢痿痹、癫痫及白内障等病症，而且对青少年近视眼的缓解有一定恢复作用，并且可提高视力和改变屈光度。穴位时建议患者取正坐、仰卧位，在膝中与外踝尖连线的中点，再向下四横指处，腓骨前缘处，就是光明穴，按压有酸胀感。
一般可对光明穴进行按摩、艾灸、针刺等，按摩时用拇指的指腹对光明穴进行环状的按揉，每次200下左右，可以辅助治疗夜盲，视物不清。而艾灸疗法是用艾条距离皮肤3-5cm，悬灸10-15分钟，还有针刺疗法是用针灸针直刺0.5-1寸，辅助治疗近视、夜盲、下肢痿痹等症状。建议应该在医生的指导下进行，避免由于操作不当或者没有遵循辨证论治，引发副作用，治疗的同时还要多加注意，避免摄入辣椒、大蒜等辛辣的食物，并且还要保证充足的睡眠，促进机体的恢复。