一般情况下，痛经灸可贴到神阙穴、关元穴或者是气海穴等部位，建议患者需要在医生指导下进行贴敷治疗。痛经灸一般是指用于缓解女性痛经的中药贴，主要成分通常为当归、川芎、乳香等活血、温经、散寒类中药，大多建议痛经患者在月经前5-7天开始使用，有助于药物吸收。
1、神阙穴
神阙穴又称气合穴、气舍穴等，位于人体脐中，具有温补脾肾、调理冲任以及温经散寒的作用，将痛经灸贴敷到此穴位可发挥治疗痛经的作用。
2、关元穴
关元穴大多位于人体下腹部，脐中下3寸，前正中线处，不仅具有补肾培元、温阳固脱的功效，还有温经止痛的作用，在此处贴敷痛经灸有助于缓解痛经的症状。
3、气海穴
气海穴别名丹田穴，是任、督、冲三脉所起之处，也是全身气血汇聚之所，位于人体下腹部，体前正中线，脐下1.5寸，肚脐下两指宽处，在此处贴敷痛经灸大多可起到补益精气、生发阳气的功效，可改善女性月经不调、痛经等不适症状。