头痛一般可以吃榴莲，但要适量。
榴莲营养成分较丰富，可以补充患者机体中的铁和硒等物质。此外，榴莲含有丰富的膳食纤维，可以有效促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但榴莲糖分较高，糖尿病患者食用后容易导致血糖升高，加重病情，因此糖尿病患者需避免食用榴莲。另外，榴莲属于温性水果，头痛患者不宜过量食用，以免加重头痛症状或引起上火，出现口干、小便黄等不适症状。
引起头痛的病因较多，包括紧张性头痛、高血压、上呼吸道感染等，但也有可能是患有脑部疾病所致。建议患者及时到医院就诊，根据具体病因采取针对性治疗。必要时可遵医嘱服用布洛芬等非甾体类抗炎药进行止痛，日常还需保证充足睡眠，并适当运动，提高身体的免疫力。