有点头晕乏力可能是因为低血糖、贫血等所致。
1、低血糖
低血糖与体内能量消耗过多，如长时间运动，又没有及时补充能量，就会发生。当患者发生低血糖时，通常在血液中的葡萄糖水平无法正常给重要脏器提供能量，因此，低血糖一般在发病时会使患者出现身体乏力、头晕、头痛、视物模糊等症状。建议低血糖患者出现头晕以及乏力的症状要及时补充糖分，可以吃一些小饼干、小点心等进行缓解。
2、贫血
失血、造血物质缺乏等可引起贫血，贫血患者由于身体里的血红蛋白减少，红细胞携氧的功能降低，导致组织器官的缺氧，通常肌肉组织缺氧就会引起疲劳感，缺氧、头晕以及乏力等不适感觉，还可能会出现心慌、气短，面色苍白等症状。贫血患者可以遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。