头晕可以运动吗

2022-07-25 18:07:52

桂雅星 主任医师

上海市第一人民医院 - 神经内科

头晕患者是否可以运动需要根据具体病因决定。一般是由于生理因素、眩晕症等原因所致。

1、生理因素

如果患者头晕是因为焦虑、抑郁等所引起的心因性头晕,通常在早上或者下午头晕状况更为明显。这种情况下,可以在头晕不是很严重的情况适当运动,可通过运动缓解不良的情绪,转移大脑的注意力,对头晕患者有一定的帮助。但不建议进行剧烈运动。

2、眩晕症

眩晕症是否能运动主要是通过患者的状况决定。如果处于急性期,患者头晕非常明显,还伴有恶心、呕吐等情况,这种时候不建议运动,以免加重患者不适。如果患者处于恢复期,则可以适当的走路或者散步,对于恢复能够起到一定帮助。眩晕症患者要避免剧烈运动,例如打网球、打乒乓球或者打羽毛球等,可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

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