长期熬夜会高血压吗

长期熬夜可能会引起高血压。

如果患者睡眠时间较短，可能会提高血压和心率的平均水平，增大心血管系统的压力，同时长期熬夜会使患者的交感神经系统长时间处于紧张状态，导致儿茶酚胺类物质的分泌就会增多，可以引起动脉血管的张力增加和血管的阻力增加，从而引起血压的升高，尤其对于本身就有高血压的患者，长期熬夜会进一步加重血压的升高。

平时应避免熬夜，要注意劳逸结合，避免劳累，保证每日充足睡眠。如果患者有失眠、多梦等情况，可以在医生的指导下选择药物进行调理，运动锻炼对于改善睡眠也是很有帮助的。同时，还需要避免精神紧张、压力过大，保持好心情，在饮食方面也需要注意低盐饮食，同时控制体重。