膝盖怕冷艾灸什么部位

膝盖怕冷一般可以艾灸鹤顶、血海、阴陵泉等穴位，祛除膝关节湿气、寒气。

1、鹤顶穴

鹤顶穴位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处，具有通利关节、祛风除湿、活络止痛等功效，可以用于治疗腰膝腿痛、疼痛、怕冷、下肢无力、痿软瘫痪等各种膝关节病变，脑血管病后遗症等。

2、血海穴

血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，具有健脾养血、活血理血、通利三焦等功效，可用于缓解膝部疾病，如膝关节疼痛、怕冷、股内侧痛等症状。

3、阴陵泉穴

阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，比目鱼肌起点上，具有健脾利水、通利三焦等功效，可用于治疗腹胀、腹泻、水肿等，而对于膝关节及周围软组织疾患，如膝关节怕冷等，也有不错的辅助治疗作用。

熏艾灸时一定要注意不要过热，以免烫伤皮肤，同时小心艾灸灰掉到皮肤上去，可能会烫伤皮肤。