来姨妈能喝西瓜汁吗

来姨妈医学上是指月经期，月经期可以适量喝常温的西瓜汁。

西瓜汁富含多种维生素、微量元素和糖分，食用西瓜汁可以在补充水分的同时，补充身体所需营养物质。但西瓜不可过量食用，大量西瓜汁可刺激胃酸分泌过多，造成胃部的不适。另外也不建议喝冰冷的西瓜汁，其可能导致血管收缩，引起痛经的症状。

月经期应该保证足够的休息和睡眠。月经期还应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物如冰淇淋、烧烤等，可选择豆类、奶类、肉类、鱼类、新鲜果蔬等。