取环后坐着好还是躺着好需要根据患者症状来定，不可一概而论。若不适症状较轻，则对体位没有强制性要求；若取环后不适症状较重，则需要躺着休息。
1、不适症状较轻
此类患者一般情况下取环后不需要绝对卧床休息，可适当卧床，若患者取环后阴道流血量大，建议卧床休息一天。取环后可适当的卧床，但是也要做轻微的活动。因为取环属于宫腔内侵入性操作，宫腔里还有残留的血液，也可能会有残留的子宫的蜕膜。如果是绝对卧床，残留物是不容易排出，所以可以选择坐着或适当运动来帮助残留物的排出。
2、不适症状较重
但如果在取环之后的阴道流血量大，机体不适的症状较重，或者患者状态不佳，有其他的全身性疾病如高血压、糖尿病等，建议卧躺着休息一天，同时需要做好取环后的外阴护理，避免感染。
取环之后需要注意外阴卫生，加强身体保暖，清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不要过早开始性生活等。在取环后，当出现了一些明显的不适症状时，应及时上医院就诊，然后在医生指导下进行相应治疗。