夏季适合艾灸。人体在夏天时阳气最盛,夏季艾灸可促进人体的阳气生发,还可以补充到易在冬季生寒性疾病的部位,如骨关节等,从而达到祛病、防病的效果。
但需要注意,在夏天做艾灸的时候,不要饭前空腹和饭后立即进行,避免诱发头晕、头疼等现象。艾灸时间一般控制在15-20分钟,时间不宜过长、过短,避免烫伤皮肤和影响疗效。另外,夏天的时候室温通常比较高,艾灸的时候艾条与患者的距离不宜过近,避免烫伤,也不宜太远,避免降低治疗效果。艾灸时还应该尽量选用优质的艾条,如果艾条质量较差、燃烧的时候温度较低,不仅起不到治疗的作用,还可能诱发过敏反应。艾灸时由于需要暴露皮肤,因此外界的环境温度要适宜,不能太冷,以免造成病人受凉,也不能太热,避免中暑。